Votre séance à distance : Le confort de chez vous

L'efficacité d'une séance d'hypnose SAJECE ou de magnétisme est identique, que nous soyons dans la même pièce ou séparés par un écran. Le travail se fait par la voix et l'intention. Pour profiter pleinement de ce moment de libération, voici comment préparer votre espace :

Votre installation

• Confort : Choisissez un endroit où vous pouvez vous allonger confortablement (fauteuil, canapé, lit). Prévoyez une petite couverture, car la température du corps baisse souvent pendant une séance d'hypnose.

• Audio : L’utilisation d’un casque ou d’écouteurs est vivement recommandée. Cela vous permet une immersion totale dans ma voix et les métaphores, tout en isolant les bruits extérieurs.

Garantir votre bulle de sérénité 

Pour que votre inconscient puisse se relâcher totalement, vous devez vous sentir en sécurité, sans qu'aucun élément extérieur vienne vous interrompre  :

• Seul(e) dans la pièce : Assurez-vous de ne pas être dérangé par des proches, des enfants pendant la durée de la séance (environ 1h).

• Nos amis les animaux : Bien qu'ils soient apaisants, nos animaux de compagnie peuvent parfois manifester un besoin d'attention pendant que vous avez les yeux fermés. Il est préférable qu'ils soient dans une autre pièce.

Préparation technique

• Connexion & Batterie : Vérifiez votre connexion internet et assurez-vous que votre appareil (ordinateur, tablette ou téléphone) est branché sur secteur ou suffisamment chargé.

• Écran de veille : Pensez à désactiver l'écran de veille ou le mode "veille automatique" de votre appareil pour éviter que l'image ne se coupe pendant que vous écoutez les histoires.

• Notifications : Coupez les sonneries de téléphone et les notifications d'applications pour rester dans votre état de relaxation.

Le déroulement technique

Je vous envoie un lien de connexion sécurisé (Zoom, ou autre) avant le rendez-vous.

Le déroulé de la séance est le même qu'en présentiel.